ciało

Dzisiaj chciałbym porozmawiać z Wami o czymś, co często wydaje się być niemożliwe do połączenia – o tym, jak cieszyć się jedzeniem …

Witajcie! Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami moimi przemyśleniami i radami na temat tego, jak lepiej zrozumieć nasze ciała i poprawić samopoczucie …

Witajcie w mojej przestrzeni, gdzie dziś chciałabym zaprosić Was na niezwykłą podróż – podróż do świata jogi, która jest dla mnie niczym …

W dzisiejszym wpisie chciałabym poruszyć temat bardzo bliski mojemu sercu – sztuka świadomego jedzenia. Mindful eating, czyli świadome odżywianie się, to dla …